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大眼鸡鱼(红目鲢鱼)的营养价值和烹饪方法分享

大眼鲷,Priacanthus tayenus (Richardson, 1846),指的是脊索动物门,脊椎动物亚门硬骨鱼纲,辐鳍亚纲,鲈形目,大眼鲷科大眼鲷属的一种鱼类。又称大目鱼,大目莲,潮汕地区俗称红目鲢。体稍延长,侧扁;头中等大;吻颇短;眼大;口大,向上倾斜;下颌稍长于上颌,向前方突出;牙细小,圆锥形;前鳃盖偶角处有一个带锯齿缘的强大棘;体被栉鳞,细小而粗糙,坚固不易脱落;侧线完全;背鳍鳍棘向后逐渐增长;背鳍鳍条部与臀鳍同型;胸鳍短小,腹鳍长大,鳍膜间有黑色斑点;尾鳍上下叶向后呈丝状延长。

大眼鲷俗称“大目”、“大目莲”。海洋可钓鱼的一种。大眼鲷科。体呈长椭圆形,较侧扁。口大,口裂倾斜或近垂直状。眼更大,直径约占头长的1/2。上颌骨宽,两颌、犁骨及腭骨均具绒毛状牙。前鳃盖骨边缘具细锯齿,隅角处有强棘。常见的有长尾大眼鲷尾和短尾大眼鲷尾,前者鳍如新月,后者鳍如截形。生活时全体赤色、背鳍、臀鳍和腹鳍鳍膜间有黄色斑点。为暖水性底层鱼类,通常栖息于泥沙底质海域。我国多用海蛆、沙蚕、海蜈蚣或沙丁鱼、缇鱼切段挂钩垂钓;日本多用模拟钩垂钓沉底钓法,轻型投竿,可用单钩,亦可用钓组

食物营养成分

食物名称 大眼鲷
含量参考 约每100克食物中的含量
能量 117 千卡
蛋白质 21.3 g
脂肪 3.5 g
水分 77 g
灰分 1.1 g
维生素B1(硫胺素) 0.03 mg
维生素B2(核黄素) 0.01 mg
烟酸(烟酰胺) 2.7 mg

 

大眼鸡鱼煮番茄的做法

步骤step1

大眼鸡一条,番茄一个,姜片、葱、糖,盐,油适量。

步骤step2

鱼剪去边上的刺,它的刺非常坚硬,容易被刺伤,鱼皮也较粗糙去掉。

步骤step3

热油锅,下姜片、葱段、盐爆香。

步骤step4

放入大眼鸡鱼 中大火煎。

步骤step5

煎至金黄色翻转,煎另一面

步骤step6

番茄底部划十字用热水泡一会

步骤step7

稍泡一会就可以轻易剥去外皮,切片。

步骤step8

放入番茄片同煮。放适量糖,因为番茄有点酸。盖上锅盖焖煮至番茄脱青味。

步骤step9

撒上葱段起锅。 酸甜的番茄汁 饭都多吃一碗

 
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